Cu sportivii la psihanalist

De multă vreme mă interesa ceea ce se întâmplă în psihicul unui sportiv, fie el câștigător, fie pierzător, fie parte diintr-o echipă, fie practicant de sporturi individuale. Deși unii dintre ei ni se par zei „ai fotbalului”, „ai tenisului”, „ai basketului” etc. sunt totuși oameni ca și noi, dar al căror corp și al căror psihic funcționează în alți parametri.

Cartea „Sportivi pe divan” mi-a confirmat unele dintre ipotezele legate de ceea ce se întâmplă în psihicul unui sportiv talentat și puternic atunci când pierde inexplicabil. Cum s-a întâmplat și uneori se mai întâmplă cu Simona Halep, despre care am scris aici. Nu am pretenția că am acoperit toate aspectele posibile, pentru că analiza am scris-o din observații, nu în urma unui interviu. Chiar și așa, am intuit destul de bine care sunt „demonii” ei și ce o împiedica în urmă cu câțiva ani să își atingă obiectivele în ciuda pregătirii fizice de înaltă clasă.

Acum pot să mă bucur că până la urmă Halep a apelat la ajutorul unui psiholog, iar rezultatele acestei munci nu au întârziat să apară. De la data acestui articol până în prezent, Simona a câștigat două Grand Slam-uri și este în continuare numărul 2 mondial.

Revenind la carte. Ricardo A. Rubinstein, psihiatru și psihanalist argentinian, în baza unor dovezi științifice creionează un tablol al sportului și un portret al sportivului dintr-o perspectivă integratoare. Corpul și psihicul, argumentează el, nu sunt separate și se influențează reciproc. De multe ori și în multe cazuri conflictele inconștiente sunt cele care susțin sau sabotează evoluția unui sportiv. Iar în cazul unor echipe, dacă liderul sau liderii nu sunt stăpâni pe ei și cad pradă fantasmelor inconștiente și a conflictelor interioare, întreaga echipă are de suferit. Un lider puternic, însă, reușește să motiveze echipa și uneori chiar să răstoarne o situație dramatică, folosindu-se nu doar de rezervele fizice și psihice ale coechipierilor, ci și de energia publicului spectator și de energia echipei adverse.

Cu o serie de exemple din istoria recentă a sportului Rubinstein întregește partea teoretică și clarifică, chiar și pentru un cititor profan, care sunt mecanismele psihice care se pun în mișcare în mintea unui sportiv. Explică care sunt factorii care contribuie la „crearea” unor zei ai fotbalului, precum Maradona. Clarifică rolul familiei în atingerea sau ratatea unor performanțe. Detaliază de ce fanii, publicul pot contribui la o victorie sau la un eșec. Cum un sportiv poate folosi energia negativă a suporterilor echipei adverse ca o motivație pentru câștig, cum a fost cazul lui Ronaldo. Nu exclude nici contribuția mass-media care, prin metaforele folosite, crează așteptări sau imagini idilice, ridică sau doboară un sportiv sau o echipă.

Mi-a plăcut și mi-a rămas în minte paralela pe care a făcut-o la un moment dat cu artiștii. El spune că ceea ce au în comun este creativitatea. Munca susținută potențează creativitatea și ambele contribuie la creșterea încrederii în sine a fiecăruia.

În timp ce terminam de citit cartea am aflat că Dinamo a pierdut al 5-lea meci consecutiv și se află la coada clasamentului. Și mă gândeam că ar trebui să își schimbe nu doar antrenorul, lotul de jucători, echipa tehnică, ci și psihologul. Sau poate mai ales psihologul. Și mergând mai departe, mă gândeam că abordarea psihodinamică în sportul românesc pare să nu își aibă locul, iar parte din această situație este datorată și școlii românești de psihologie pentru care psihanaliza nu prezintă o importanță prea mare. Rubinstein în „Sportivi pe divan” explică de ce nu doar dezvoltarea abilităților, a memoriei, a motivației ș.a.m.d. e importantă. Ci mai ales identificarea conflictelor interioare, a idealurilor fantasmate din mintea unui jucător, a unei echipe și ce fel de modele mentale crează acestea.

Este o carte pe care e bine să o citească nu doar specialiștii în domeniu, ci și sportivii, antrenorii, părinții, membrii familiei unui sportiv. Nu doar ca să înțeleagă că universul sportivului este complex, ci și să se convingă că introducerea în echipa tehnică a unui psiholog cu o pregătire psihodinamică poate fi de mare ajutor.

Și nu în ultimul rând, este o carte care motivează cititorul să deao mai mare importanță mișcării și sportului pentru sănătatea sa nu doar fizică, ci și psihică.

Lectură plăcută!

În numele mamei

Librăria Humanitas Kretzulescu are un obicei frumos de a face Bazar cu cărți pe terasa din fața ei. Am aflat săptămâna aceasta de acest lucru printr-un eveniment creat pe Facebook în care anunțau ultima ediție pentru acest an.

A fost o zi ploioasă în București, tipică sfârșitului de octombrie și început de noiembrie și mă aflam față în față cu mine negociind dacă să merg sau să nu merg. Deși fusesem foarte încântată când am dat „Going” evenimentului cu ceva zile în urmă, gândul de a ieși din casă pe vremea asta nu-mi surâdea. În plus, tot azi am primit pachetul cu cărți de la Editura Trei. Nu mai spun de cele care așteaptă cuminți să fie citite.

Mi-am zis însă „hei, oricum trebuie să mergi după apă și mâncare pentru pisici. În plus mergi cu mașina, parchezi în apropiere. E suficient să te îmbraci gros. Hai că poți.” Și cu gândul la mâncarea pentru blănoasele mele, m-am urnit din casă. Bine am făcut, întrucât până am ajuns acolo ploaia își rărise picurii și nici frigul nu prea mai era frig.

Am trecut repede peste standul cu cărți pentru copii, iar la standurile de „oameni mari” am încetinit până la suspendare timpul și mișcările. Am savurat fiecare titlu. Contemplam coperțile, imaginile, desenele și descrierile de pe spate. Luam una câte una bijuteriile care îmi atrăgeau atenția și, dacă pe unele le păstram, la altele le dădeam drumul cu greu. Îmi spuneam că e ultimul bazar anul acesta. Dar vine și anul viitor.

„În numele mamei” am ales-o ultima. Mărturisesc că m-a intrigat titlul, deși inițial mi-a atras atenția imaginea mamei cu pruncul în brațe. Am întors la coperta 4 și am găsit asta:

„În numele tatălui: așa începe semnul crucii. În numele mamei începe viața“, spune Erri de Luca în această tulburătoare repovestire a nașterii Mîntuitorului.

Interesant, mi-am spus. N-am mai stat pe gânduri și am adăugat-o teancului pe care abia îl mai țineam în mână.

În timp ce o citeam realizam că, într-adevăr, Biblia nu cuprinde vreo evanghelie scrisă de vreo femeie. Chiar și relatarea nașterii lui Iisus nu este expusă din perspectiva Fecioarei Maria. Sau Miriam, cum îi spune autorul în carte. Deși există un adevărat cult pentru Maica Domnului, în special în biserica Catolică, experiența ei ne rămâne necunoscută din scrierile recunoscute oficial. Ne sunt intermediate de bărbați. Uimitor, nu?!

Lăudabil efortul lui Erri de Luca de a scrie această scurtă lucrare. Lăudabil că un bărbat a încercat măcar să își imagineze ce se întâmplă în mintea unei tinere femei în perioada sarcinii. Reușește într-o oarecare măsură să surprindă uimirea, bucuria, așteptarea din sufletul și mintea ei. Imaginează sarcina și relația mamei cu pruncul nenăscut în acea stare de fuziune în care ea îi povestește despre lume, iar el răspunde cu mișcări pe care tot ea și le traduce.

Abia când am ajuns la cea de a treia stanță am căutat să văd dacă autorul este bărbat sau femeie. M-am surprins că gândesc: sunt prea multe verbe, prea multe lucuri despre ce se face și mai puțin despre ce se simte. O femeie simte. O viitoare mamă își imaginează pruncul, îl „vede” în stările de reverie sau în vise. Îl simte așa cum se simte pe ea. Îl simte că se mișcă și își traduce mișcările prin ceea ce și pruncul ar putea să simtă.

Cu toate acestea, m-a înduioșat imaginarea nașterii Mântuitorului din perspectiva mamei sale. Diferă de ceea ce eu îmi imaginasem la un moment dat. Dar doar în expunerea trării. Bucuria, blândețea, iertarea, binecuvântarea, credința, curajul și încrederea sunt toate acolo. Dar și durerea separării. A primei separări.

Arta de a iubi

arta de a iubiDragostea, iubirea, a te îndrăgosti și a iubi, cu toate cuvintele din câmpul lexical, sunt subiect de studiu, de reflecție, de filosofie. Dar mai presus de toate, este o artă!

Erich Fromm a fost un psihanalist erudit, fin observator al psihicului uman, preocupat de relațiile interumane și de căutarea sensului iubirii, atât profesional, cât și personal. În această carte prezintă esența muncii sale, demonstrând cititorului, speciaist sau profan, de ce „a iubi este o artă”. Și, ca orice artă, presupune muncă, dedicare, capacitatea de a învăța dn experiență, precum și curajul de a-ți depăși limitele.

Ce înseamnă a iubi cu adeărat? Cum poți trăi iubirea deplină, împlinită, matură? La ce renunți și ce câștigi? Exstă iubirea autentică, împlinită, într-o cultură occidentală bazată pe consum, într-un ritm care tinde să atingă vitea luminii? Te poți opri să te iubești suficient încât să poți să dăruiești? Și ce dăruiești?

Sunt  parte dintre întrebările la care Fromm găsește răspunsuri și le argumentează. Mai mult, analizează diferitele aspecte ale iubirii, raportându-se la experiența de psihanalist. Adesea, în text, argumentele sale se bazează pe simolistica iubirii așa cum apare în Biblie, Vede și alte texte sacre ale diferitelor culturi.

Iubirea este parentală, maternă, fraternă. Dar este și iubire de sine și iubire de Dumnezeu. Caracteristicile fiecărui tip sunt elaborate cu grijă și dedicare, oferind cititorului o imagine de ansamblu aspura spectrului larg de trăiri pe cae îl presupune fiecare tip de iubire.

Dincolo de aspectul teoretic al iubirii, rămâne practica. De cele mai multe ori, acesta este momentul în care mulți oameni se „împedică”. Fromm, într-un capitol întreg, descrie cae sunt cerințele principale în practicarea iubirii, și ce-i împiedică pe mulți dintre semeni să atingă stadiul de iubire autentică, matură. Cerințele acestei arte sunt aceleași, ca în orice artă în care omul vrea să ajungă la excelență: disciplină, concentrare, răbdare și nu în ultimul rând, preocuparea majoră de a dobândi măreția.

În concluzie, este o carte despre Iubire, pe înțelesul oricui. V-o recomand ca lectură de vacanță, care nu vă va lăsa indiferenți. Sub o formă sau alta fiecare se va recunoaște în anumite aspecte, va înțelege și va da un sens impasurilor emoționale, va găsi soluții.

Carte: Eroul cu o mie de chipuri

eroul_cu_o-mie_de_chiuri_perp_mare„Eroul cu o mie de chipuri” a lui Joseph Campbell a fost alegerea mea pentru vacanta care tocmai s-a incheiat. La finalul cartii mi-am dat seama ca nu intamplator am citit-o acum, in zilele in care am sarbatorit Invierea Domnului. Aceasta carte este un tratat de analiza comparata a povestilor, miturilor si legendelor de pe intreg cuprinsul globului, o lucrare de sinteza care pune in evidenta vietile zeitatilor, eroilor care au fascinant si inca fascineaza oamenii de pretutindeni.

Citește

Carte: Interpretarea jungiana a viselor

interpretarea_jungiana_per_mareVisele, in special sensul dat de interpretarea lor, a fascinat oamenii inca din antichitate. Scrierile sacre, povestile, legendele mitologice, abunda de exemple de vise si de personaje cu abilitati de interpretare.

La inceputul secolului XX, cand stiinta a luat avant, s-a nascut in mod natural necesitatea gasirii unei tehnici de interpretare a viselor care sa foloseasca omului. In perioada in care psihologia isi formula primele teorii, principii si ipoteze legate de psihicul omului, astfel incat sa fie introdusa in lumea riguroasa a stiintelor, lumea simbolica a vietii nocturne depindea de interpretarile populare sau de cele spirituale ale reprezentantilor cultelor. Odata cu editarea capodoperei „Interpretarea viselor” a lui Freud, evenimentele nocturne si cu toata bogatia de simboluri si evenimente, a devenit un instrument util in terapia psihica. Daca Freud a pus bazele, Jung, prin munca sa a dus mai de parte nu doar teoria inconstientului, ci a dezvoltat tehnica de interpretare a viselor, urmand viziunea sa asupra organizarii psihice a individului.

Citește

Eveniment Herald: lansare de carte „Corpul isi aminteste” de Babette Rothschild

afis_corpul_isi_amineste_a3_webEvenimentul de lansare a cartii „Corpul isi aminteste”  de Babette Rothschild este adresat specialistilor din domeniul psihologiei si terapiei, clinicieni si oamenilor interesati de tratare si vindecare, studentilor de la facultatile de specialitate si publicului larg.

Evenimentul va avea loc marti 22 octombrie 2013, orele 18.00, la Libraria Bastilia, din Bucuresti. Intrarea este libera.

Citește

„Mitul nasterii eroului” – Otto Rank

Marte a intrat pe 12 martie in Berbec, dupa o aventura prin cercul Zodiacal de aproape doi ani.  Marte este Eroul Zodiacului, cel care reprezinta vitalitatea, curajul, indrazneala, nevoia de a cuceri taramuri noi, aventura.

Din punct de vedere psihologic, fiecare dintre noi a avut o perioada in dezvoltarea psihica, in care si-a insusit calitatile unui erou. Este perioada copilariei, cand Eul nostru era in formare si cea mai buna cunoastere pe care o puteam dobandi era prin explorare. Si fiecare explorare era ca o aventura.

Citește

7 martie – Lansare de carte: „Sufism si poezie mistica in Persia”

Editura Herald vă invită la o incursiune pe meleagurile îndepărtate ale Persiei în ziua de Joi, 7 martie 2013, ora 18.30, la ceainăria Tea House din Bucureşti. În cadrul serii va fi lansată cartea „Sufism şi poezie mistică în Persia”.

În cadrul acestei întâlniri, autorul cărţii, dl. Viorel Olaru, un pasionat cercetător al civilizaţiei persane, ne va împărtăși din cunoaşterea sa, ajutându-ne astfel să ne întoarcem „privirea către Răsărit, pentru că acolo zac neștiute sau uitate izvoare de înțelepciune”. Invitaţii serii vor aduce mai aproape de noi, din perspective diferite, lumea poeziei sufite şi a marilor mistici persani. Expunerile vor fi însoţite şi de câteva momente de lectură din paginile cărţii, un moment prielnic de apropiere cu spiritul oriental şi cu învăţăturile sale.

Citește

„Sub Pomul de scortisoara” – Nou de la Editura Herald

„Intentia acestei carti nu este aceea de a oferi texte literare, poezii sau eseuri, ci un ansamblu de cuvinte si imagini conceput ca un ghid de meditatie in lucrul cu sine. Scopul este exersarea abilitatii de „a fi” si „a face”, astfel incat prin indrumarea atentiei, cu intentie si fara judecata, sa devina mai usor …

Citește

Sinele si Sinea

„Tu esti o noapte, eu sint o stea, iubita mea! – Eminescu – Replici In lumea limbilor se intalnesc perechi cu destin ales. In limba greaca au existat Logos si Eros. Despre Anima si Animus, din limba latina, s-a scris pina si in zilele noastre, iar in general despre spirit si suflet, cu neintelegerea sau …

Citește

Folosim cookies pentru a personaliza conținutul și reclamele, pentru a putea să-ți oferim instrumente de social media și pentru a analiza traficul pe acest site. View more
Cookies settings
Accept
Decline
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Cine suntem?

Adresa site-ului este: https://andreeatalmazan.ro.

Comentarii

Când vizitatorii site-ului lasă un comentariu pe site, colectăm datele care apar în formularul de comentarii și, de asemenea, adresa de IP și tipul de browser pentru a detecta și a preveni spamurile. Un string anonimizat a fost creat din numele adresei tale de email pentru a interoga Gravatar dacă utilizezi serviciul. Politica de protecție a datelor cu caracter personal (privacy policy) este disponibilă aici: https://automattic.com/privacy/. După aprobarea comentariului tău, poza ta de profil va apărea public lângă comentariul tău.

Media

Suggested text: If you upload images to the website, you should avoid uploading images with embedded location data (EXIF GPS) included. Visitors to the website can download and extract any location data from images on the website.

Cookies

Suggested text: If you leave a comment on our site you may opt-in to saving your name, email address and website in cookies. These are for your convenience so that you do not have to fill in your details again when you leave another comment. These cookies will last for one year. If you visit our login page, we will set a temporary cookie to determine if your browser accepts cookies. This cookie contains no personal data and is discarded when you close your browser. When you log in, we will also set up several cookies to save your login information and your screen display choices. Login cookies last for two days, and screen options cookies last for a year. If you select "Remember Me", your login will persist for two weeks. If you log out of your account, the login cookies will be removed. If you edit or publish an article, an additional cookie will be saved in your browser. This cookie includes no personal data and simply indicates the post ID of the article you just edited. It expires after 1 day.

Embedded content from other websites

Suggested text: Articles on this site may include embedded content (e.g. videos, images, articles, etc.). Embedded content from other websites behaves in the exact same way as if the visitor has visited the other website. These websites may collect data about you, use cookies, embed additional third-party tracking, and monitor your interaction with that embedded content, including tracking your interaction with the embedded content if you have an account and are logged in to that website.

Who we share your data with

Suggested text: If you request a password reset, your IP address will be included in the reset email.

How long we retain your data

Suggested text: If you leave a comment, the comment and its metadata are retained indefinitely. This is so we can recognize and approve any follow-up comments automatically instead of holding them in a moderation queue. For users that register on our website (if any), we also store the personal information they provide in their user profile. All users can see, edit, or delete their personal information at any time (except they cannot change their username). Website administrators can also see and edit that information.

What rights you have over your data

Suggested text: If you have an account on this site, or have left comments, you can request to receive an exported file of the personal data we hold about you, including any data you have provided to us. You can also request that we erase any personal data we hold about you. This does not include any data we are obliged to keep for administrative, legal, or security purposes.

Where your data is sent

Suggested text: Visitor comments may be checked through an automated spam detection service.
Save settings
Cookies settings