Despre „Un alt sine” (Another Self)
Another Self este o telenovelă turcească care a făcut vâlvă când s-a lansat acum patru ani datorită temei pe care o propune spre dezbatere, anume influența evenimentelor traumatice transgeneraționale asupra noastră. Ideea serialului are la bază cartea Povestea ta a început demult, pe care unul dintre personaje o recomandă la un moment dat prietenelor sale.
Ce mai aduce în atenție serialul este tehnica prin care sunt identificate aceste evenimente traumatice, tehnică pe care o cunoaștem sub numele de Constelații Familiale. Constelațiile, cum i se spune pe scurt, naște numeroase discuții în lumea academică din cauza lipsei sau numărului scăzut de „dovezi științifice” care să o valideze. Asta în ciuda multor persoane care au participat la astfel de întâlniri și care au observat și mărturisit schimbări considerabil în bine ale stării de sănătate sau ale situațiilor de suferință din prezent, dintre care cele mai solicitante sunt cele de iubire.
Serialul acoperă multe dintre aspectele de viață pentru care oamenii apelează la metoda Constelațiilor Familiale pentru a le echilibra, debloca sau chiar vindeca. La centrul unde au loc aceste întâlniri cele trei prietene din serial ajung pentru că una dintre ele se confruntă cu un cancer care nu răspunde la tratamentul standard. Își asumă riscul de a încerca altceva și o „somează” pe prietena sa medic de profesie să îi accepte decizia de a apela la un altfel de ajutor. Și are în cealaltă prietenă un suport și un „avocat” empatic și ferm. După o lună rezultatele analizelor arată foarte bine, iar prietena medic, un om de știință care are nevoie de dovezi științifice pentru a înțelege fenomenul, pornește în propria sa călătorie prin lumea Constelațiilor, o călătorie pe care o documentează și o construiește pe criterii de cercetare științifică.
De curând, una dintre prietenele mele m-a invitat la un weekend de Constelații Familiale în București. Am avut o senzație stranie de retrăire a unei perioade în care practicam Reiki, radiestezie, meditații și în care am avut numeroase experiențe pe care unii le-ar putea cataloga ca fiind „miracole”, în timp ce alții le-ar numi „bazaconii”. Ce știu eu și știu și persoanele cu care am interacționat în acea perioadă (unele dintre ele îmi scriu din când în când și îmi reamintesc cât de folositoare le-au fost întâlnirile cu mine și practicile mele de atunci) este că au trăit și am trăit împreună adevărate transformări de situații, de relații, de viață. De la vindecări spectaculoase până la apariția unor sarcini în cazuri în care aproape că se abandonase dorința de a avea un copil, multe lucruri nerostite, nevăzute și negândite s-au produs.
Revenind la weekendul recent de Constelații, pe lângă participarea activă la ceea ce se întâmpla acolo, am stat și am reflectat, cu toată cunoașterea pe care o am acum din toate domeniile pe care le-am studiat. Fie că este vorba de radiestezie, de Reiki, de meditații, de ritualuri Munai Ki, de astrologie și mai nou de psihoterapie și psihanaliză, din fiecare am avut ceva de învățat. Adesea, unele dintre tehnicile folosite în practicile spirituale au fost preluate în practica psihologică și psihoterapeutică și li s-a conferit „validare științifică”. Multe altele au toate șansele ca în viitor să fie demonstrate și validate științific, după rigorile actuale sau viitoare.
Atenția mi-a fost îndreptată spre ce se întâmplă în timpul unei Constelații. În primul rând se face o descriere a situației prezente, de regulă una care indică o suferință, o nedumerire, o situație de haos sau de impas, cam ca în orice alt context de consiliere. Pasul următor constă în exprimarea intenției, urmat îndeaproape de „alegerea cuiva care să te reprezinte”, adică se desemnează o persoană dintre cele prezente care să preia rolul persoanei pentru care se face Constelația.
Apoi tot ceea ce se întâmplă este un fascinant joc de proiecții, transferuri și contratransferuri, identificări și identificări proiective, simbolizări. Aș spune că întreaga paletă de fenomene psihice ale căror concepte au fost dezvoltate de psihanaliză și psihanaliști se manifestă într-o dinamică de grup foarte interesantă. Fenomenele psihice menționate, care sunt inconștiente și se manifestă aproape spontan în relație cu cei prezenți, au fost deja cercetate și validate științific în marea lor majoritate. Deci nu este vreun mamjambo, cum reclamă diverse voci care vorbesc fără să cunoască, fără să fi experimentat și fără să fi cercetat.
În cele din urmă se formează tablouri situaționale care pot să aibă sau să ofere un sens persoanei căreia i se face Constelația. Iar faptul că se obține un sens pentru o situație traumatizantă, blocantă, poate deschide căi de vindecare, de rezolvare, de deblocare.
Ce se întâmplă mai apoi este foarte important. Persoanele pleacă de la sesiunile de Constelații Familiale cu multe informații, cu o încărcătură emoțională bogată care necesită perlaborări. Uneori este un „prea mult” care are nevoie de timp să fie înțeles, să fie acceptat și integrat în sistemul psihic. Iar pentru această etapă întotdeauna, dar întotdeauna este nevoie de psihoterapie și de pregătirea pe care un psihoterapeut o are în a gestiona bagaje importante de emoții, de frustrări, de furie, de tristețe, de revoltă, de durere.
Ca un om care a trecut prin multe astfel de experiențe voi recomanda tuturor să trăiască ce simt că au nevoie să trăiască, să experimenteze orice simt sau cred că îi va ajuta. Orice tehnică care poate aduce sens și alinare este utilă. Iar relația psihoterapeutică este spațiul în care se pot găsi locurile cele mai bune în suflet și în viață pentru ceea ce o trăire spirituală mediată sau nu poate aduce.
Ai trăit o experiență profundă într-o Constelație sau într-o altă practică spirituală și ai nevoie să o integrezi sănătos în structura ta psihică? Poți să îmi scrii să stabilim o ședință inițială de psihoterapie.
