ȘTIINȚELE OMULUI
grupuri tematice
Când suntem împreună nu ne simțim singuri. Acesta este unul dintre principalii piloni ai unei terapii de grup, al unui grup de suport sau pur și simplu al unui grup de dezvoltare personală.
Învățăm unii de la ceilalți cum să ne deschidem sufletele și să ne simțim în siguranță când facem asta. Învățăm că vulnerabilitatea, întocmai precum Chiron, este rana prin care găsim vindecarea.
Împreună este mult mai simplu să învățăm să ne ascultăm și să simțim atunci când vorbele noastre au un impact asupra celorlalți. Ne reamintim că joaca, așa cum era și în copilărie, este mai antrenantă și mai plină de satisfacție când o facem împreună cu ceilalți.
Beneficiile unui grup constau în această abilitate de a comunica fără teamă, fără rușine, fără vinovăție. Învățăm fiecare să oferim și să primim gândurile și emoțiile pe care acțiunile și vorbele noastre le trezesc în ceilalți. Începem să acceptăm că nu suntem singurii care suferă sau care au un anumit tip de durere și de experiență de viață. Aflăm unii de la ceilalți cum am reușit să depășim situațiile în care eram blocați.
Putem plânge liniștiți fără să ni se spună că suntem prea mari să facem asta sau să trăim sentimentul că lacrimile noastre devin instrumente de șantaj pentru cineva. Și toate acestea pentru că grupul beneficiază de un cadru de lucru care constă în reguli clare și recomandări de lucru în grup și individuale care oferă încredere în proces și în oameni.
Terapia de grup, grupurile de dezvoltare personală sau grupurile de suport sunt metode eficiente pentru susținerea terapiilor individuale. Utilitatea și eficiența lor se pot simți încă de la prima întâlnire.
Servicii oferite
- Grup de suport pentru părinți de adolescenți
- Grup de gestionare a sindromului impostorului și a procrastinării
- Grup de dezvoltare personală pentru persoanele cu deficit narcisic
- Grup de suport pentru persoane cu anxietate socială
- Grup de suport pentru persoane cu diagnostic depresiv
- Grup de interpretarea viselor
Vrei să participi la terapie de grup? Fă o programare!
- Oedip la BulandraPe final de stagiune, grație prieteniei cu un om extraordinar, am ajuns la Oedip-ul lui Robert Icke în regia lui Andrei Șerban de la Bulandra. Nu citisem nicio cronică înainte de spectacol, nicio părere personală a vreunei persoane care să îl fi… Continuă lectura Oedip la Bulandra
- Despre scris – Stephen KingSă scrii o carte este o artă. Să scrii chiar un text în care să spui ceva relevant pentru cititor necesită talent și „verb”, cum se spunea pe vremuri în redacțiile în care am lucrat. Ca în orice altă profesie, sau să… Continuă lectura Despre scris – Stephen King
- Jurnalul unui adolescent atenianGrecia antică a exercitat asupra mea o atracție și o fascinație încă din copilărie, de când imaginația îmi zbura spre cultura atenienilor odată cu fiecare pagină a seriei Legendele Olimpului de Alexandru Mitru. Prima vizită la Atena a fost ca o întoarcere… Continuă lectura Jurnalul unui adolescent atenian
- Muzica sănătății mintaleA trecut mai bine de o lună de când am participat la ediția din acest an a evenimentului „Mastering the Music Business” dedicat tuturor celor care sub o formă sau alta sunt implicați în industria muzicală din România, eveniment organizat de o… Continuă lectura Muzica sănătății mintale
- Fantasma Salvatorului și trecerea la actCiteam de curând că încă de când suntem în pântecele mamei noastre ne ocupăm cu „salvarea”. Ne „salvăm” mama de orice ar putea să îi pună viața în pericol și implicit propria noastră existență. Cei mai mulți dintre noi reușim. Dar „Salvatorul”… Continuă lectura Fantasma Salvatorului și trecerea la act
- „Relații sănătoase” – lansare ghidColegele și prietenele mele de la Asociatia Necuvinte, în colaborare cu Poliția Română, au pregătit un Ghid de „Relații sănătoase” parte din proiectul „Prevenirea agresiunilor sexuale și a recrutării adolescenților prin intermediul rețelelor de socializare” finanțat de către Ambasada Țărilor de Jos… Continuă lectura „Relații sănătoase” – lansare ghid
- Simona Halep scrie istorie!Simona Halep a câștigat Rolland Garros-ul la 10 ani după ce a câștigat același trofeu la junioare. I-am urmărit partidele din turneu și am avut emoții la cele disputate cu Kerber și cu Muguruza. Dar ceea ce am văzut a fost o… Continuă lectura Simona Halep scrie istorie!
- 160 de ani de la nașterea lui FreudAcum 160 de ani se năștea cel ce avea să fie „copilul de aur” al familiei Freud, cel care este cunoscut de o lume întreagă ca Sigmund Freud, părintele psihanalizei. La nașterea lui o femeie i-a spus mamei sale că a dat… Continuă lectura 160 de ani de la nașterea lui Freud
- Buna, Fericire! Ma astepti de mult?!A trecut ceva vreme de cand nu am mai citit un articol atat de frumos, de bine scris si de documentat ca acesta. Multumesc autoarei, Galina Turtureanu, si revistei www.ralix.ro, pentru permisiunea de a-l publica partial si aici. Voua va doresc lectura… Continuă lectura Buna, Fericire! Ma astepti de mult?!
- Cadouri astrologice pentru cei dragi!Am tras putin cu ochiul la 2013 sa vad ce mesaje au planetele pentru fiecare zodie in parte. Am aflat cate ceva. Ce am aflat le-am pus pe o hartie frumoasa, numa’ buna sa o transfrom intr-un cadou special pentru cineva drag.… Continuă lectura Cadouri astrologice pentru cei dragi!
- Mica dragoste mare“Cum vindeca orice suferinta, rugaciunea inimii (Oratio mentis) vindeca si suferinta din dragoste. In drumurile mele sapientiale, am intalnit un calugar zen, pe numele sau Wu Xing (“Cinci elemente”). Ne-am imprietenit. Era evoluat, dobandise acel ‘spirit treaz’ cum zic budistii, sau trezvie,… Continuă lectura Mica dragoste mare
- Iubirea e cararea – Arsenie BocaPotrivnicul L-a incercat pe Domnul prin aceste trei: prin neputinta trupului, prin slava desarta si prin inspitirea de Dumnezeu. Toate aceste ispite au ascuns in ele momeala placerii sau acul pacatului, insa in chip felurit. Toate la un loc alcatuiesc chipul dintai… Continuă lectura Iubirea e cararea – Arsenie Boca
- In Postul Mare Credinta este pusa la incercare!In fiecare an, in Postul Pastelui, se intampla tot felul de evenimente. Dar anul acesta sunt mult amplificate. Spunea Mihai Leonte la inceput: “primesc acest Post cu bucurie. Multe se vor intampla!”. Si asa este. Zilele acestea am trecut printr-un eveniment foarte… Continuă lectura In Postul Mare Credinta este pusa la incercare!
- Totul a inceput cu SCIO! Sau cum am descoperit o agresivitate interioara!S-ar putea ca acest post sa fie putin altfel, ceea ce nici nu ar trebui sa fie ceva de rau. Remarcau mai multe persoane ca nu am mai publicat nimic in ultimile zile. Si se intrebau daca am patit ceva… Ei bine… Continuă lectura Totul a inceput cu SCIO! Sau cum am descoperit o agresivitate interioara!
- Aniversare speciala!!!Astazi se implineste un an de cand Am debutat! Inca de la inceputul lunii martie ma gandesc la aceasta zi. Ma gandesc cu recunostina si cu iubire si apreciere in special fata de Nicoleta! Datorita ei si impulsului pe care mi l-a… Continuă lectura Aniversare speciala!!!
- La “Ora de relaxare”: Meditatie cu Flacara Argintiu Violeta a lui Saint Germaine si Siragul de Matanii al DiscipoluluiPe 18 martie, cu doua zile inainte de Luna Plina in Fecioara, va invitam la meditatie, la vindecare si curatare interioara, energetica si spirituala. Vom face impreuna meditatie cu Flacara Argintiu Violeta a lui Saint Germaine, Siragul de Matanii al Discipolului –… Continuă lectura La “Ora de relaxare”: Meditatie cu Flacara Argintiu Violeta a lui Saint Germaine si Siragul de Matanii al Discipolului
- Iubirea – parfumul meditatiei“Daca meditati, mai devreme sau mai tarziu veti gasi iubirea. Daca meditatia voastra este profunda, mai devreme sau mai tarziu veti simti cum in voi incepe sa se nasca o iubire imensa. O iubire pe care nu ati cunoscut-o vreodata inainte –… Continuă lectura Iubirea – parfumul meditatiei
- Revin la Nicoleta in emisiune! Vorbim de “Relaxare si Meditatie”Revin la Nicoleta Svarlefus in emisiune, la Harta Vietii, marti, 22 februarie, de la ora 17,00 la Antena 2. Converastia noastra are ca tema “Relaxarea si Meditatia”, care este rolul lor in viata noastra de zi cu zi, care sunt beneficiile acestor… Continuă lectura Revin la Nicoleta in emisiune! Vorbim de “Relaxare si Meditatie”
- Invitata la Harta Vietii cu Nicoleta Svarlefus
- Despre cum lucreaza DumnezeuIntr-o zi, in timp ce statea in curtea saracacioasei lui colibe, Cuviosul Paisie Aghioritul a observat ca cineva era ascuns in padure si il urmarea. Parea a fi un om care cauta prilej pentru a fura. Atunci Staretul a spus in sinea… Continuă lectura Despre cum lucreaza Dumnezeu
- Nuieluse magiceEste un obicei mostenit de la bunici ca de Ziua Sfantului Nicolae, copiii sa primeasca in cizmulitele proaspat curatate, dulciuri si nuieluse. Acestea din urma ca semn de atentionare sa fie cuminti si ascultatori, sa invete bine. Pentru ca Sfantul Nicolae este… Continuă lectura Nuieluse magice
- Cum sa fii fericit … in 10 pasi1. Dimineata cand te trezesti, te duci la oglinda si te intrebi: “Sunt fericit?”. Daca pret de 30 de secunde nu raspunzi sincer DA, treci la pasul nr. 2. In caz ca ai avut o seara grea, acorda-ti un minut. Daca esti… Continuă lectura Cum sa fii fericit … in 10 pasi
- Arta de a pune intrebariCa tanar invatacel in ale jurnalismului, la inceputul anilor ‘90, cand inca presa era frumoasa si infloritoare, am invatat ca o stire este stire atunci cand raspunde la intrebarile: cine?, unde?, cand?, ce? si cum?. In practica, orice raspuns lipsa la una… Continuă lectura Arta de a pune intrebari
- Calea Spirituala – de Jacques SalomePentru fiecare dintre noi, Fiecare cale de cautare personala Dispune de un loc in spatiul-timp din Univers. Fiecare existenta are de jucat un rol In marea coregrafie cosmica a istoriei omenirii. Fiecare drum al vietii, intins intre cer si pamant, Traseaza volute… Continuă lectura Calea Spirituala – de Jacques Salome
- Vanitatea de a fi simpluIn tumultul vietii si a incertitudinilor din ultimul timp, strabatute mai usor sau mai greu, am ajuns, fara sa imi dau seama initial ce bine imi fac, sa demolez “biblioteca” din sufletul meu. In decursul anilor din aceasta viata , ca oricare… Continuă lectura Vanitatea de a fi simplu
- Te iubesc!Zilele trecute o prietena isi postase un status: “Te iubesc! Te sperii?” si mi-am amintit de o carte pe care am citit-o in adolescenta care se numea “Sa nu spui niciodata Te iubesc!” Am incercat sa imi amintesc subiectul printr-o cautare pe… Continuă lectura Te iubesc!
- Binecuvantarea“Iubiti pe vrajmasii vostri, BINECUVANTATI pe cei ce va blastama, faceti bine celor ce va urasc si rugati-va pentru cei ce va asupresc si va prigonesc.”(Matei 5:44) Biblia este de departe cel mai bun “manual pentru viata”. L-am auzit intr-o seara pe… Continuă lectura Binecuvantarea
- Magia poveştilor şi aventura descoperirii de sineSă spui o poveste este ca şi când ai deschide o fereastră spre o altă lume. Se spune că într-o zi, după ce a terminat de săvârşit sculptura unui cal, Michelangelo a fost întrebat de către un copil care asistase la acesta… Continuă lectura Magia poveştilor şi aventura descoperirii de sine
- 11.09.2010 – ziua CrissMarturisesc ca este a treia oara cand incep sa scriu acest post. Mi-e greu sa scriu o poveste a acestei zile. Pentru ca are inceput (dar l-am pierdut candva), dar nu are cuprins si cu siguranta nu are un sfarsit. Este o… Continuă lectura 11.09.2010 – ziua Criss
- Ma doare inima….Urlu cu toata fiinta mea pentru ca ma doare inima. Romanii sunt orbi din multe puncte de vedere. Si am sa ma refer acum doar la cel spiritual. Sunt multi care inca sunt vrajiti de mirajul vestului. Sau al estului, dupa caz.… Continuă lectura Ma doare inima….
- Mama buna si mama vitregaMamele bune din povesti cel mai adesea sunt inlocuite, de la un anumit moment, de mamele vitrege. Sau dispar din viata copiilor pana la varsta adolescentei. Oare de ce si ce legatura au cu realitatea cotidiana? Mama este prin definitie acea fiinta… Continuă lectura Mama buna si mama vitrega
- Spiritualitate sau nu?In ultimul timp se vorbeste foarte mult de spiritualitate, de energii malefice sau benefice, de ingeri sau entiati protectoare. Pana aici toate bune si frumoase, dar ma intreb totusi ce inseamna spiriualitate, ce inseamna sa fii spiritual? Inseamna sa fii un om… Continuă lectura Spiritualitate sau nu?
- Copiii noului mileniu si parintii lorPrimesc din ce in ce mai des solicitari de a comunica cu parintii de copii mici. Acei copii nascuti dupa 2000, acesti prunci ai noului mileniu. Sunt parinte al unui astfel de copil. Si cand a venit pe lume am cautat… Continuă lectura Copiii noului mileniu si parintii lor
- Despre prietenii si alte relatiiO definiţie asupra prieteniei este greu de oferit si cu atât mai mult este de apreciat cugetarea asupra acestei idei. Atrage cu sine respect.Acum o sa iţi descriu viziunea mea si o sa iţi dau câteva explicaţii care ar putea să completeze… Continuă lectura Despre prietenii si alte relatii
- DORDOR este singurul cuvant din limba romana care nu poate fi tradus! Aceste este primul lucru pe care mi-l amintesc ca l-am invatat despre DOR! Am avut norocul ca in anii de scoala sa am parte de profesori de romana… Continuă lectura DOR
- In umbra ta suntem noi! Ne vezi?M-am intors la clasici! La Aivanhov! Si ma bucur ca am facut-o, mai ales in aceasta perioada in care m-a lovit direct in lobul frontal superficialitatea cu care m-am inconjurat si pe care sper sa incep sa o practic mai putin. Asadar,… Continuă lectura In umbra ta suntem noi! Ne vezi?
- Cand vin trandafirii…“Ce te făleşti întru răutate, puternice? Fărădelege toată ziua, nedreptate a vorbit limba ta; ca un brici ascuţit a făcut vicleşug.” (Psalmul 51 al lui David) Dumnezeu rasplateste inmiit fiecare fiinta care are iubirea, puterea, compasiunea si iertarea necesare in interiorul sau,… Continuă lectura Cand vin trandafirii…
- Cui i-e frica de BauBau?Istoria ne invata! Daca avem timp sa ne intoarcem la ea si sa citim. De cand lumea si pamantul multimile au fost conduse prin frica si teroare. In antichitate, daca nu faceai una sau alta, erai amenintat ca vine Zeul sau Zeita… Continuă lectura Cui i-e frica de BauBau?
- Wellstar: Microalgele- marii vindecatori ai naturiiNoua gama de produse Wellstar consta in suplimente alimentare pe baza de microalge. Microalgele sunt considerate, la nivel mondial, cele mai eficiente organisme din natura. Ele contin: – de 300 de ori mai mult calciu decat laptele, -de 2300 de ori mai… Continuă lectura Wellstar: Microalgele- marii vindecatori ai naturii
- Pune-te in centrul Universului tau!Curs de meditatii cu Astrograma personala ! Astrograma personala este o mandala. Astrograma personala contine mesaje legate de lectiile pe care ni le-am ales sa le invatam in aceasta viata. Astrograma personala ofera informatii utile pentru fiecare dintre noi, interesati de evolutia… Continuă lectura Pune-te in centrul Universului tau!
- Rugaciune dacicaDoamne, dinainte de vremi, Te rog fierbinte, Ajuta-ma sa fiu atat de smerit, Incat sa-mi pot pleca, capul In fata oricui. Si atat de puternic Incat sa nu-mi plec sufletul in fata nimanui, Decat in fata Ta, Doamne, Care M-ai adus… Continuă lectura Rugaciune dacica
- PleasentvilleAti vazut acest film? Daca nu, vi-l recomand din tot sulfetul. Orice “schimbare” este primita fie cu bucurie, fie cu acceptare si abandonare, fie cu rezistenta. Dar schimbarea se produce, fie ca vrei fie ca nu. Depinde de fiecare cum doreste… Continuă lectura Pleasentville
- E liniste! Foarte multa liniste!Azi este liniste. Foarte multa liniste – in minte si in inima! Astept cu infrigurare orele serii. Azi meditez la ideea de “sacrificiu”, la “sacrificiul personal”, la “sacrificiul interior”, la “abandonarea de sine”, la dizolvarea ego-ului. Azi e liniste! Ceea ce… Continuă lectura E liniste! Foarte multa liniste!
- Dragostea de mamaCa sa va dati seama cât de mult iubeste o mama pe fiii sai, am sa va spun o întâmplare care s-a petrecut în China. În anul 1921, într-o toamna, a luat foc o padure din Muntii Himalaia; muntii cei mai mari… Continuă lectura Dragostea de mama
- Cum rezolvam o durere de cap?Aproape 24 de ore mi-a fost rau. Atat de rau incat am scapat de o amenda joi, joi noapte Andrei s-a descurcat aproape singur cu baita si cu mancarea, iar vineri dimineata Claudia cu ceaiul ei fermecat, in gradina ei… Continuă lectura Cum rezolvam o durere de cap?
- “Pentru tine”Inspirata de Oana Dobre.
- Ploconul de recunostinta!Astazi am fost facuta K.O. Am ramas fara cuvinte vreo juma’ de ora, fiind incapabila sa gandesc, sa pun doua idei cap la cap, sa imi dau seama ce simt, sa definesc toate emotiile care au aparut de undeva, de nu stiu … Continuă lectura Ploconul de recunostinta!